16266
Kleine witte boon (haricot coco)
Beschikbaar in de regio:Frankrijk
Verpakking:1 zk x 5 kg
Haricots cocos blancs
Tips
-
Bereiding
60 g kokosbonen per persoon in koud water laten weken gedurende 12 uur. Ze daarna in een kookpot met koud water doen en laten koken. Afgedekt laten garen gedurende ongeveer 50 tot 75 min. (vanaf het moment dat het water begint te koken).
Meer weten
-
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100g of 100ml
Louter indicatief, gegevens niet bindend.Energie : 1315 kj (314 kcal) Vetten in g : 1,06 Waarvan verzadigde vetzuren in g : 0,15 Koolhydraten in g : 46,10 Waarvan suikers in g : 2,1 Voedingsvezels in g : 16,8 Eiwitten in g : 22,5 Zout (NaCl) in g : 0,03 GEMRCN :Aanbevolen frequentie voor maaltijden aan kinderen ouder dan 3 jaar, jongeren en volwassenen.
Deze gegevens zijn louter indicatief, enkel de informatie op de verpakking van de producten is bindend.
