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Poêlée de céréales aux petits légumes
Photo non contractuelle
72695

Poêlée de céréales aux petits légumes

courgette, oignon, boulgour, quinoa

Disponible en région :Toute France
Conditionnement: 1 ct x 2 st x 2,5 kg

Description

Courgette, oignon, semoule de blé, boulgour et quinoa, cuisinés à l'huile d'olive.

Conseils

  • Les + Produits

    Une alternative aux féculents traditionnels avec des céréales riches en protéines.

  • Mise en oeuvre

    Four Ventilé : Verser le contenu d'un sachet de poêlée surgelée dans un bac gastronorme, ajouter éventuellement un filet d'huile d'olive, cuire à 170° pendant environ 20 minutes, remuer pendant la cuisson.

En savoir plus

  • Caractéristiques techniques
    Conditionnement 1 ct x 2 st x 2,5 kg
    Sans matière grasse hydrogénée Oui
    Type de surgélation IQF
    Cuisson préalable Blanchi
    Température de conservation maxi -18
  • Ingrédients et allergènes

    Allergenes majeurs

    • Soja
    • Gluten
    Ces informations vous sont communiquées à titre indicatif, seules les mentions portées sur les emballages des produits font foi.
  • Valeurs nutritionnelles

    Valeurs nutritionnelles pour 100g ou 100ml

    A titre indicatif, données non contractuelles
    Energie : 493 kj (118 kcal)
    Matières grasses en g : 4,9
    Dont acides gras saturés en g : 0,6
    Glucides en g : 14
    Dont sucres en g : 1,7
    Fibres alimentaires en g : 2,1
    Protéines en g : 3
    Sel (NaCl) en g : 0,92
    GEMRCN :

    Fréquences recommandées de service des plats pour les repas des enfants de plus de 3 ans, des adolescents et des adultes.(Annexe 3 du GEMRCN)

    Ces informations vous sont communiquées à titre indicatif, seules les mentions portées sur les emballages des produits font foi.
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