77859
Curry van kabeljauw en gamba's
Beschikbaar in de regio:Frankrijk
Verpakking:1 zk x 2 kg
Bereid visgerecht op basis van kablejauw en gamba's, bereid in een currysaus met kokosmelk en afgewerkt met platte boontjes. Minim 1 à 2 stukken kabeljauw en 2 gamba's/portie. De vis gaart tijdens de bereiding.
Tips
-
Producttroeven
1 seule cuisson du poisson = texture préservée -
Bereiding
Diepgevroren: Heteluchtoven op 170°C gedurende 20 minuten. Voor een smeuïger resultaat, wat room toevoegen na het bakken. Microgolf 800W: per portie opwarmen in een hermetisch gesloten schaaltje gedurende 4 min. Pan: toegedekt bakken op middelhoog vuur gedurende ±15 min. Ontdooid: Heteluchtoven op 170°C gedurende 20 minuten. Voor een smeuïger resultaat, wat room toevoegen na het bakken. ENKEL TE NUTTIGEN GEGAARD TOT IN DE KERN
Meer weten
-
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100g of 100ml
Louter indicatief, gegevens niet bindend.Energie : 384 kj (92 kcal) Vetten in g : 4,6 Waarvan verzadigde vetzuren in g : 2,2 Koolhydraten in g : 3,3 Waarvan suikers in g : 1,6 Voedingsvezels in g : 1,4 Eiwitten in g : 8,6 Zout (NaCl) in g : 0,60 GEMRCN :Aanbevolen frequentie voor maaltijden aan kinderen ouder dan 3 jaar, jongeren en volwassenen.
Frequentie voor 20 opeenvolgende maaltijden:vrij te nuttigen
ClassificatieVrij te nuttigen
Deze gegevens zijn louter indicatief, enkel de informatie op de verpakking van de producten is bindend.
